Elinvoimaa Blogi Viimeisimmät uutiset

Kutsu luennolle maanantaina

Hei Elinvoimassa tapahtuu

Pilates on minulle tuttu laji jo n. 25 vuotta, kuten monelle muullekin. 🙂
Olen aiemmin käynyt Pia Kurkelan ryhmätunneilla ja varasin häneltä ajan yksilövalmennukseen ja kappas huomasin tehneeni liikkeitä liian ”leppoisasti” väärällä tekniikalla. Pilates on pysyvä tila, joten töitä tehdessäkin voi huoltaa kehoa. Pilates sopii myös miehille. 🙂

10.11. Maanantai klo 18-19.30 PILATES, Pia Kurkela; Pilatesta kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin tukena.
Työperäiset hartia- ja selkäoireet johtuvat usein selkärangan jäykkyydestä
ja keskivartalon lihasten heikkoudesta. Onko toiveenasi vahva notke keho ja jumppa jonka toi tehdä kotona? Jos vastasin johonkin näistä kyllä, on Pilates sinun ”juttu”. Tule tutustumaan pilateksen kotijumppaan.

Luento on ilmainen. HUOM! Paikkoja rajoitettu määrä ja SITOVAT ILMOITTAUTUMISET viimeistään maanantaina aamupäivällä sähköpostilla info@elinvoimaa.fi.
Luennoilla emme jumppaa vaan imuroimme tietoa itseemme 🙂

Kutsua saa jakaa ystäville. Voit myös käydä elinvoimaa.fi sivuilla tykkäämässä luennon kohdalla (toki voi tykätä monessakin kohtaa, jos tykkäät lukemastasi) Facebook, Twitter. Kaikkien tykkääjien kesken arvotaan 30.11., 3 palkintoa.

Drop a comment

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *