Elinvoimaa Blogi Viimeisimmät uutiset

Ammattivalmentaja Mika Järvinen Firstbeat-mittauksessa…

 

Perjantaina asennettiin ammattivalmentaja Mika Järviselle Firstbeat-sykevälimittauslaite.
Aktiivinen Mika kuntoilee paljon, myös työnsä puolesta. Kiinnostaisiko tietää, mitä kaikkea laite kertoo ja miten Mika on elellyt 🙂 Onko treenit menneet hyvin, löysästi, vaiko liian tiukasti, olisiko keho pystynyt kovempaankin treeniin vai menikö överiksi. Miten keho palautuu vai palautuuko heikosti, vaiko sopivasti ja nukkuuko hän palauttavasti.

Tämä ja paljon muuta Firstbeat Jori Paleniuksen ja Mika Järvisen luennolla perjantaina klo 18-19.30 Elinvoimassa. Vielä on vapaita paikkoja, ilmoittaudu numeroon 0400 395 112 tai info@elinvoimaa.fi.

mika

Drop a comment

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *